Schlaf reagiert langsam. Nach drei bis vier Terminen wird eine Tendenz sichtbar, verlässlich urteilen lässt sich nach sechs bis acht Wochen — einzelne Nächte weichen ohnehin stark voneinander ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Abends wach liegen und nachts aufwachen: zwei Bilder, die in der chinesischen Medizin unterschiedlich eingeordnet werden. Daraus folgt die Punktwahl.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Die chinesische Medizin versteht Schlaf als Rückzug des Aktiven zugunsten des Ruhigen. Gelingt dieser Wechsel nicht, unterscheidet man verschiedene Muster — vom Gedankenkreisen beim Einschlafen über frühes Erwachen mit innerer Hitze bis zum flachen, traumreichen Schlaf. Auch die Stunde des Aufwachens wird einbezogen.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Gesetzt wird an beruhigenden Punkten und an solchen, die zum Muster gehören. Manche werden während der Sitzung sehr ruhig oder schlafen ein — das ist gewollt, erlaubt aber noch keine Prognose. Weil Schlaf sich erst über Wochen beurteilen lässt, gehören Rezepturen dazu.
Hinweis
Eine ärztliche Abklärung wird dadurch nicht ersetzt. Wer am Tag kaum wach bleibt, Atempausen im Schlaf zeigt oder laut schnarcht, sollte das untersuchen lassen; Gleiches gilt bei Schlaflosigkeit im Rahmen einer Depression. Verschriebene Mittel ändern Sie nur nach Rücksprache.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
Nicht von sich aus, und wir raten auch nicht dazu. Über eine Reduktion befindet allein die verschreibende Stelle. Für uns ist nur relevant, welches Mittel seit wann läuft.
In der chinesischen Einteilung entspricht jeder Tagesabschnitt einem Funktionskreis. Ein immer gleiches Erwachen liefert daher einen Hinweis darauf, welches Muster vorliegt.
Nehmen Sie sie unverändert weiter und informieren Sie uns über Präparat und Dosis. Abgesetzt oder reduziert wird nur nach Rücksprache mit der verschreibenden Stelle.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
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